Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 49,92g | Prot: 76,43g | Carb: 104,87g.
Colazione: Mustika Ratu Kunir Asam, Ubi Jalar (Manis), Jengkol Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Seledri, Kubis, Telur Dadar, Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis). Cena: Sate Ayam, Sate Padang. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di evatanto
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