Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
931 kcal
|
Gras: 31,98g | Prot: 106,37g | Carb: 54,29g.
Colazione: Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Яичный Желток, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Pranzo: Лук, Шампиньоны, Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе. Cena: Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Соевый Соус, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pp_pp321
|