Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2107 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 152,62g | Carb: 224,75g.
Colazione: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Danke Сыр Тильзитер 45%, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Casali Банановое Суфле в Шоколаде. Pranzo: Голден Яблоко . Cena: Евроспар Арбуз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Виноград. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|