Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 70,65g | Prot: 54,72g | Carb: 92,43g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сыродел Сыр Адыгейский , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Pranzo: Майонез, Морковь по-Корейски, Дружба Сырок, Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Cena: Плов с Курицей, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|