Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
485 kcal
|
Gras: 13,64g | Prot: 44,47g | Carb: 45,15g.
Colazione: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Теос 2%, Global Village Маслины без Косточки, Листья Салата, Global Village Зелёный Горошек, Филе Индейки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|