Diario di Aelisa37, 05 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2015
140,4 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 60,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1807 kcal Gras: 61,76g | Prot: 106,89g | Carb: 211,16g.   Colazione: Tomaten, Bohnensalat mit Zwiebeln, Wassermelone, Lauchzwiebeln, Aldi Bio Mehrkornbrot, Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Deutsches Corned Beef. Pranzo: Zucker, K-Classic Blattgelatine, Rapunzel Kokosfett, Albona Paniermehl, Ei, Möhren, Sellerie, Ingwer, Lauch, Zwiebeln, Wasser, Rapunzel Kokosfett, Lemar Klare Gemüsebrühe, Naturprodukt Hokkaido Kürbis Frisch, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Mühlenhof Kassler Nackenbraten. Cena: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Kochschinken, Klare Gemüsebrühe, Emmentaler, Milch 1,5%, Weizenmehl, Chicoree, Naturprodukt Hokkaido Kürbis Frisch, Lemar Klare Gemüsebrühe, Wasser, Zwiebeln, Lauch, Ingwer, Sellerie, Möhren, Rapunzel Kokosfett. Snacks/Altro: Weintrauben, Plattpfirsich, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. Di più...
3420 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Aelisa37


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