|
Чашка кофе с молоком без сахара - весь мой завтрак. Попытки соблюдать общепринятый балланс приемов пищи приводят к отвратительным самочувствию и настроению на весь день🤢 Первый прием пищи в 12,сразу с обеда начинаю😁
|
1253 kcal
|
Gras: 49,68g | Prot: 69,38g | Carb: 134,50g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Щи с Курицей, Fish House Имитированная Икра Черная, Каждый День Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный. Cena: Макароны Отварные, Тефтели в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Магнит Слива, Ehrmann Пудинг. Di più...
|
|
2141 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksana_jenuary
|