Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2452 kcal
|
Gras: 58,02g | Prot: 278,24g | Carb: 184,87g.
Colazione: Cybermass Протеин Говяжий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Геркулес Традиционный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Pranzo: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Петелинка Филе Грудки «Премиум». Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Green Ray Кукуруза, Петелинка Филе Грудки «Премиум», Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Velle Миндальное Молоко Классическое . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SukhanovaVl
|