Diario di smj.steph, 11 ott 23

Frisch aus dem Ofen sah das Essen von heute so aus, dazu gab es dann noch zoodles. (Hähnchenbrust gegrillt und dann überbacken auf Auberginen in Tomatensauce.

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2465 kcal

Gras: 132,38g | Prot: 140,11g | Carb: 173,27g.   Colazione: Brombeermarmelade, Butter (Gesalzen), Gut Drei Eichen Fleischwurst, Sonnenblumenkernbrötchen. Pranzo: King's Crown Tomate Frito, Leitungswasser, Parmesan (Gerieben), Mozzarella, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Olivenöl, Milsani High Protein Duo Vla, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gekochte Aubergine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. Cena: Alesto Pekannusskerne, Aldi Junger Gouda, Äpfel, Gurke (mit Schale), Farmer Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. Snacks/Altro: Haribo Gummibärchen, Haribo Starmix, Aldi Linsenchips, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Lindt Vollmilch ohne Zuckerzusatz . Di più...