Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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855 kcal
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Gras: 65,89g | Prot: 48,82g | Carb: 14,59g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Sambiquira, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Santa Clara Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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