Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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734 kcal
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Gras: 21,71g | Prot: 40,15g | Carb: 92,75g.
Colazione: Wickbold Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Pilão Café. Pranzo: Antarctica Água Tônica, Keep Light Estrogonofe de Carne, CRAC Batata Palha Salsa e Cebola , Pêra Williams. Cena: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Snacks/Altro: Keep Light Panqueca de Aveia e Banana, Pilão Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vivialvesantos
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