Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
109,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 66,98g | Carb: 264,14g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Тефтели с Рисом. Pranzo: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Чай Зеленый с Брусникой, Медом, Розмарином и Имбирём, Куриное Филе Тушёное с Брокколи, Горошком и Стручковой Фасолью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Банан, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MNess8
|