Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 40,17g | Prot: 75,89g | Carb: 138,12g.
Colazione: Mangga, Risol Mayo, Pepaya. Pranzo: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Tahu, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Bombay, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Telur Dadar, Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Uduk. Snacks/Altro: Mangga. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dian herlianadia
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