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not hungry eating cereal to keep metabolism up. start of caffeine withdrawal headache. don't want to take with phentermine. taking aspirin.
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 34,11g | Carb: 178,51g.
Colazione: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Norwegian Lefse (Potato and Flour Pancake), Publix Red Delicious Apple (Large), Water, Post Grape-Nuts Cereal. Pranzo: Water, Publix Red Delicious Apple (Large), Ranch Salad Dressing, Cooked Carrots. Cena: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Cooked Carrots, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Snacks/Altro: Stop & Shop Pluot, Publix Red Delicious Apple (Large). Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bethkabran
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