Diario di JCMarques, 12 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
117,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 37,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1746 kcal Gras: 53,43g | Prot: 76,28g | Carb: 130,71g.   Colazione: Plátano, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Colnatur Colageno, Pan Blanco, Delinatur Merluza con Verduras Braseadas. Cena: Serranito, Santa Ana Patatas Fritas. Snacks/Altro: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Pepsi Pepsi Max Zero, Whisky. Di più...
2865 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di JCMarques


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.