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better result this week, no carbs, and started to run again! now to keep it up over the weekend!
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 31,14g | Prot: 77,55g | Carb: 107,24g.
Colazione: Bakers Crackerbread Wheat Toast, Fried Egg . Pranzo: Gouda Cheese , McCain Country Crop, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Watermelon , Banana, Bakers Mini Ginger Nuts Biscuits. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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