Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 54,88g | Prot: 86,40g | Carb: 124,67g.
Colazione: Dobra Kaloria Roślinna Kaszanka, Omlet lub Jajecznica, Pietruszka, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Zielona Papryka. Pranzo: Alesto Królewska Mieszanka Orzechów, Mroźna Kraina Jagody Mrozone, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Cynamon, Biedronka Jabłko, Sonko Płatki Owsiane Błyskawiczne, Auchan Mleko UHT 1,5%. Cena: Ryż Biały, Gotowane Buraki (z Surowych), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Ogórek (Obrany), Szczypiorek, Tesco Wraps Placki Pszenne Tortilla, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilleczka
|