Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 62,56g | Prot: 112,91g | Carb: 114,13g.
Colazione: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Молоко 2,5%, Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный со Вкусом Солёной Карамели. Pranzo: Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс. Cena: Куриное Филе, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нижегородский Хлеб Ролл Пшеничный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный с Какао 16%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_yammy
|