Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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103 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 71,38g | Prot: 66,17g | Carb: 196,11g.
Colazione: Grilled Cheese Sandwich, Sponge Cake , Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Chicken Biryani. Cena: Woolworths Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Niknaks Original Cheese. Di più...
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2812 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di raylene89
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