Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 34,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 41,78g | Prot: 61,65g | Carb: 318,65g.
Colazione: Red Bull Red Bull. Cena: Huile d'Olive, Le Gaulois Filets de Poulet, Brioche Pasquier Petit Pain Bretzel, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé, Piperade basque. Snacks/Altro: Royal Family Red Bean Mochi, Whisky, Noix de Cajou, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Tanoshi Cacahuètes Wasabi. Di più...
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2176 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 58 minuti, Riposare - 17 ore e 2 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NonoBdnt
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