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Façam, vocês não vão se arrepender! Na frigideira antiaderente, coloque 2 fatias de mussarela light e deixe derreter. Polvilhe 2 colheres de sopa de goma de tapioca e adicione por cima dois ovos. Tempere os ovos com sal e tampe um pouco. Vire e pronto!
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945 kcal
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Gras: 28,44g | Prot: 54,82g | Carb: 61,17g.
Colazione: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. Pranzo: Tirolez Mussarela Light , Goma de Tapioca, Ovo. Cena: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Amstel Ultra. Snacks/Altro: Kopenhagen Mini Trufa Língua de Gato. Di più...
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2155 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
eu faço com a comum, fica umas delícia
13 ott 23 da utente: Najinh@
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Quantas calorias tem esse lanche?
07 ago 24 da utente: kah091
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