Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2015
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123,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 77,52g | Carb: 156,14g.
Colazione: Wickbold Pão Light Iogurte com Cenoura, Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Minas, La Pianezza Pasta de Tomate com Jalapeño, Danubio Cream Cheese Light. Pranzo: Okaki Salgadinho Torrado de Arroz, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Chipotle, Subway Subway Club. Snacks/Altro: Kero Coco Água de Coco, Agtal Barra de Mixed Nuts Original. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgestevam
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