Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 40,40g | Prot: 84,94g | Carb: 91,79g.
Colazione: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite em Po Integral. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dalvison30
|