Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 69,94g | Prot: 157,92g | Carb: 176,52g.
Colazione: Gentilini Miele, Fiocchi d'Avena, Frutta Secca Mista, Proteine Whey. Pranzo: Uovo, Bennet Tonno All’Olio di Oliva, Pasta di Semola. Cena: Carne Macinata di Maiale (Cotta), Riso. Snacks/Altro: Albume d'uovo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvuccio1964
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