Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 55,35g | Prot: 98,85g | Carb: 102,20g.
Colazione: Ашан Инжир, Nutty Friends Арахисовая Паста Классическая, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Малина, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Красная Икра Икра Горбуши, Болгарский Перец, Сармич Сыр Твердый Гранд, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Cena: Лузинская Крыночка Йогурт Термостатный, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Помидоры, Экосервис-Агро Салат Свежий Фриллис, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaChe55
|