Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 70,47g | Prot: 59,37g | Carb: 95,22g.
Colazione: Хлебозавод 3 Хлеб Славянский, Помидоры, Село Зелёное Сосиски Сочные, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Яичница. Pranzo: Командор Заливное из Курицы, Хлебозавод 3 Хлеб Славянский, Щи со Свининой. Cena: Играмолоко Сметана, Приготовленная Тыква. Snacks/Altro: Коммунарка Конфеты Трюфельный Элит Классические, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|