Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 71,41g | Prot: 44,85g | Carb: 156,53g.
Colazione: Кронштадский Колбаса Ливерная, Смак Батон Молочный 8, Шебекинские Вермишелька Легкая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Смак Хлеб Дачный, Петросалат Салат Баварский с Ветчиной. Cena: Кронштадский Колбаса Ливерная, Смак Батон Молочный 8, Йогурт, Магнит Слива, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая, Сахар, Prime Star Моккачино, Быстроном Пирожок Печёный С Печенью. Snacks/Altro: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Сыр Российский, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Ашан Круассаны, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|