Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1025 kcal
|
Gras: 45,04g | Prot: 53,13g | Carb: 102,76g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Форель, Haas Авокадо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Pranzo: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Красная Фасоль в Соусе Чили, Куриное Филе, Кукуруза Сладкая. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Запеканка со Сметанным Кремом . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|