|
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 50,53g | Prot: 90,07g | Carb: 169,65g.
Colazione: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ашан Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Pranzo: Зеленый Чай, Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Ашан Хлеб 8 Злаков, Грудка Индейки, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе. Cena: Черный Хлеб "Столичный", "Вкуснявка"- тушеные овощи, Пангасиус запеченый под яйцом, Ашан Арбуз (Ашан). Snacks/Altro: Свитлогорье Кефир 1,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maryef-lucky
|