Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 82,93g | Carb: 91,71g.
Colazione: Bawang Merah, Daun Bawang, Udang Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Mitratani Edamame, Kepala Djenggot Teh Hijau, Aqua Air Mineral. Pranzo: Tomat Merah, Aqua Air Mineral, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepes Ayam. Cena: Superindo Brisket Sukiyaki Beef Slice Sukiyaki Brisket Beef Slice, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tomat, Jeruk, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pir Asia, Aqua Air Mineral. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di andienreysamudera7
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