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1215 kcal
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Gras: 39,94g | Prot: 65,73g | Carb: 158,28g.
Colazione: Mangga, Nasi Goreng. Pranzo: Bango Kecap Manis, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Lada Hitam, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Dada Ayam Masak, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Kecambah, Tahu, Dada Ayam Masak, Nasi Putih. Snacks/Altro: Salak, Bumbu Kacang, Bakwan. Di più...
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1530 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di dian herlianadia
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