Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2015
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 59,78g | Carb: 198,46g.
Cena: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Karéléa Chocolat Blanc Coco, Harry's Pain de Mie, Saumon, Salade Verte. Di più...
|
|
1702 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 2 ore, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ptitequiche
|