Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 90,87g | Carb: 132,27g.
Colazione: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Яйцо, Дымов Ветчина с Окороком, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Помидоры, Добрый Лимон-Лайм, Дороничи Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Pranzo: Гречка Отварная, Минтай в Кляре. Cena: Магнит Груша Конференц, Дороничи Сметана 19%, Сырники. Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила с Апельсином, Дороничи Молоко 2,5%, Twix Mini, Пятерочка Нектарин . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ya_smogu!
|