|
О да, мой завтрак на 297 ккал, многовато конечно, но иногда можно)
|
1001 kcal
|
Gras: 23,23g | Prot: 65,22g | Carb: 127,87g.
Colazione: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сливки 10%, Рис Вареный. Pranzo: Global Village Халапеньо, Greenola Морковь по-Корейски, Красная Цена Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Простоквашино Сливки 10%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Altro: Партия Еды Паста с Беконом и Сливочным Соусом, Добрый Кола Ванильная. Di più...
|
|
 Commenti
297 калорий - много на завтрак ?
16 ott 23 da utente: eaduskina9
|
А суточная калорийность у Вас какая?
16 ott 23 da utente: sobrannaya_sonya
|
Смотря кому сколько надо, кто то на 2000 калорий весит 56,а я на 1400 69 кг
16 ott 23 da utente: olga1980chernenok
|
А почему вы так мало кушаете?
16 ott 23 da utente: юлия ттпстламбеа
|
Многовато?)) У меня в весе 55 кг завтрак ниже 600 ее не бывает, а в 90 кг - это крохи
16 ott 23 da utente: Марья__Моревна
|
Я стараюсь есть до 700ккал, так вес действительно уходит вниз) я нахожу способы наедаться и этим)
16 ott 23 da utente: uldnlv
|
16 ott 23 da utente: tkvhlk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uldnlv
|