|
Nie chciałam, ale czas na dzień odpoczynku. Nie mam dziś sił, może przez ostatni dzień miesiączki, bo jednocześnie wcinam bezmyślnie sporo węgli. Przydałby się zastrzyk serotoniny.
|
1401 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 77,77g | Carb: 170,14g.
Colazione: Faszerowane piersi, Mlekpol Mleko 3,2%, Makrela Wędzona, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Otręby Owsiane, Vitanella Musli Śniadaniowe. Snacks/Altro: Goplana Czekolada Mleczna, Banan, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). Di più...
|
|
3831 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 25 minuti, Leggere - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Shopping - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 35 minuti. Di più...
|
|