Diario di kathyscoop, 16 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
105,4 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 23,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

582 kcal Gras: 40,31g | Prot: 31,22g | Carb: 30,66g.   Colazione: Fried Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cooked Spaghetti Squash. Di più...
2095 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kathyscoop


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