Diario di Behappy+, 16 ott 23

Vakit bulmuşken toplu paylaşım 😶‍🌫️
11.00 Kahvaltı
15.30 bir kase yoğurt
19.00 akşam yemeği
Arada yeşil çay, hindistan cevizi yağlı şekersiz sade kahve 3 lt su...
📌Haftada 2 gün fitness devam💪💃

---

342 kcal

Gras: 15,12g | Prot: 47,94g | Carb: 0,98g.   Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Di più...