Kereenn, moga aku bisa nyusul…
17 ott 23 da utente: #alaMamita
|
17 ott 23 da utente: nurdalilahhasby
|
Oalah raga sendiri kak drmh liat you tube
17 ott 23 da utente: clorinda25
|
Nge gym drmh pakai alat sendiri, yg oenting konsisten sama jaga pola makan
17 ott 23 da utente: clorinda25
|
boleh info kak olganya ikutin you tube nya siapa?
17 ott 23 da utente: nova eko
|
17 ott 23 da utente: riska hadiyanti
|
kereennn,, semoga akuu bisa nyusul 💪💪💪
17 ott 23 da utente: TaRi ShaZa
|
Berapa lama kalo boleh tau kak.?
17 ott 23 da utente: dwikurnia1807
|
17 ott 23 da utente: titin wahyu ningrum
|
Wah kaka keren banget 👍👍😍
Youtubenya siapa ya ka? Boleh share dung
17 ott 23 da utente: ochasimilikiti
|
Sdh mau 2 tahun kak, start di 18 januari 2022
19 ott 23 da utente: clorinda25
|
Untuk you tube selera aja kak..aku rendom koq gantian. Menyesuaikan aja aku hari ini waktunya apa.biasanya aku selang seling
Misal senin,rabu,jumat : upper body
Selasa,kamis,sabtu : legday+booty
19 ott 23 da utente: clorinda25
|
19 ott 23 da utente: clorinda25
|
Yg penting konsisten aja kak sama jaga pola makan..olah raga itu hanya bantu.ttp peran utamanya adalah makanan
19 ott 23 da utente: clorinda25
|