Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
987 kcal
|
Gras: 39,37g | Prot: 87,96g | Carb: 68,25g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Национальная Армянская Выпечка Лаваш Листовой Мини, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры. Pranzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, 11/10 Premium Ореховый Коктейль , Салат из Капусты, Александра Отбивная Куриная с Помидорами и Сыром. Cena: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pp_pp321
|