Diario di ginavalerobarnet, 16 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
49,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1171 kcal Gras: 37,93g | Prot: 33,13g | Carb: 177,49g.   Colazione: McDonald's Manzana, Don Simón Zumo Melocotón y Uva , Breakfast Sandwich. Pranzo: Burger King Patatas Fritas (Medianas), Hacendado Pepino. Cena: Watermelon, Lidl Manzana Pink Lady. Snacks/Altro: Hacendado Pepino. Di più...
2112 kcal Esercizio: eliptica - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ginavalerobarnet


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