|
с того времени как устроилась на работу почти что наплевала на своё питание и это очень расстраивает сидишь по 12 ч и тебе оч скучно естественно кушаешь со скуки а еду покупаешь калорийную и очень тянет на сладкое я решила посчитать кк и там вышло на 1600+
|
1606 kcal
|
Gras: 69,95g | Prot: 20,59g | Carb: 220,15g.
Colazione: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Lucky Days Рулет Варёная Сгущёнка, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. Di più...
|
|
 Commenti
1600+кк на всего лишь три продукта а готовить что то мне очень лень тк приезжаю домой в 10 вечера..
завтра планирую взять с собой по больше овощей и какой нибудь гарнир по типу гречи.. и хочу выходной чтобы позаниматься жоска спортом
17 ott 23 da utente: 🍒umii☆🍦
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🍒umii☆🍦
|