Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 78,43g | Prot: 124,38g | Carb: 159,91g.
Colazione: Berries, Bulk Nutrients HWPI Protein Shake, Uncle Tobys Oats, Orange, Banana. Pranzo: McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Rump Steak. Cena: Peanut Butter, Danish Pastry, Toasted Multigrain Bread. Snacks/Altro: Danish Pastry. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Albert lau
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