Diario di kim bu, 08 set 15

Yoğurt + patates int. Bak. Ama sanırım üç günlük.yaz aylarında arada yaparım.çok işime yarıyor.her öğün haşlama patates ve yoğurt var. 

Yoğurt + patates int. Bak. Ama sanırım üç günlük.yaz aylarında arada yaparım.çok işime yarıyor.her öğün haşlama patates ve yoğurt var. 

Hmm anladim cok tesekkur ederim arastircam bunu :)  

Bu diyette yogurt yerine arada süt icsek olur mu peki ?  

Bilgisi olan var mi bu konuda