Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 69,82g | Prot: 59,83g | Carb: 159,64g.
Colazione: Быстроном Пирожок Печёный С Печенью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Сыр-Бор Сыр Российский, Дымов Сервелат, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Cena: Магнит Слива, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Смак Хлеб Дачный, Пхали Хинкали Суп Харчо. Snacks/Altro: Победа Вафельная Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|