Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 65,70g | Prot: 76,12g | Carb: 117,84g.
Colazione: Berni Томаты Вяленые, Пшеничный Хлеб, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Форель Слабосоленая. Pranzo: Ралиса Конфеты с Протеином, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Город Сливки 33%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ралиса Конфеты с Протеином , Домашние Соленья Огурцы Соленые, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Сыр Моцарелла, Магнит Картофель. Snacks/Altro: Полет Печенье Миндально-Ореховое. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|