Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 50,08g | Prot: 68,23g | Carb: 93,16g.
Colazione: Магнит Помело, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Магнит Банан, Лузинская Крыночка Сметана Термостатная 20%, Лузинская Крыночка Творог 9%. Pranzo: Помидоры, Булгур, Томаты, Киноа, Грудка Индейки Тушеная. Cena: La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Яйцо, Шпинат. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaChe55
|