Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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463 kcal
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Gras: 27,57g | Prot: 30,74g | Carb: 28,59g.
Colazione: Metagenics Ultra GI Replenish. Pranzo: Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Shrimp, Rice-like Cauliflower, Salad Mix, Low Carb Meatballs. Di più...
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peso stabile
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