Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 30,42g | Prot: 77,73g | Carb: 106,00g.
Colazione: Сыр Бри, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Кета Спинка Балык Х/К, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Сыр Камамбер, Говядина Постная, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Редис, Болгарский Перец. Cena: ВкусВилл Манго, Михайловский Бройлер Филе Куриное. Snacks/Altro: Банан, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|