Diario di Kaycristini, 18 ott 23

Uma Jantinha low carb, pra encerrar o dia e iniciar mais um jejum!

358 kcal Gras: 5,22g | Prot: 41,55g | Carb: 39,72g.   Pranzo: Purê de Abóbora, Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface, In Natura Tomate. Cena: Qualitá Tomate Cereja, Sadia Filé de Peito, Batata Doce, Couve Manteiga Crua. Snacks/Altro: Melão Amarelo. Di più...

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Commenti 
muito top, sou nova aqui me ensina como postar? 
18 ott 23 da utente: adrianafenix
Tbm quero aprender  
18 ott 23 da utente: profsimoneca
ta consumindo quanto de carbo?  
18 ott 23 da utente: ramonvoid
se for batata doce, não entra na lowcarb  
18 ott 23 da utente: Dani Criss
lindo prato.Mesmo comendo carbo dar pra fazer a lowcarb ,uma quantidade bem baixa 
19 ott 23 da utente: Manu1'
A low carb consiste em fazer déficit calórico e diminuir a quantidade de carboidrato do prato, por isso a batata doce entra 
21 ott 23 da utente: Kaycristini

     
 

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