Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 46,46g | Prot: 46,27g | Carb: 218,53g.
Colazione: Danish Pastry, Banana. Pranzo: Fried Egg , Chicken Fried Rice. Cena: Orange, Tip Top Sandwich Thins Original , Chee Cheong Fun. Snacks/Altro: Scotch and Soda. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Albert lau
|