Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 46,46g | Prot: 46,27g | Carb: 218,53g.
Colazione: Danish Pastry, Banana. Pranzo: Fried Egg , Chicken Fried Rice. Cena: Orange, Tip Top Sandwich Thins Original , Chee Cheong Fun. Snacks/Altro: Scotch and Soda. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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